- Mar 30 Sun 2025 11:53
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- Mar 29 Sat 2025 12:36
72.養生優質影片分享(十七)81~85—提升身心腦的飲食、血管回春、補腎、居家中毒、季節性情緒失調
81.越吃越累越想睡?五大提升身心腦的飲食技巧聰明吃|洛桑保健室
🧡眼睛先吃,欣賞豐富色彩 💛改肉為豆,減少脂肪攝取 💚以細嚼慢嚥代替狼吞虎嚥 💙重視均衡,絕不刻意偏食 🩵讓皮膚幫你吃,預防骨鬆(曬太陽)
82.【名醫養心術】1飲食3運動 心臟科醫師讓血管回春【feat.康志森 醫師|健康主播鄭凱云】
- Mar 27 Thu 2025 15:51
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- Mar 27 Thu 2025 13:38
165.優質影片分享(四十六)-- 最大的10個古代城市、穿越險境的內在勇氣、克服成癮、截止日期勝過計畫、從月光族到財富自由
226.全世界最大的10個古代城市!
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227.穿越險境的內在勇氣
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- Mar 20 Thu 2025 15:27
好看的日劇42.我家的歷史