小紅的部落格

本篇文章要講的皮膚問題包括蕁麻疹、冬季癢、臉部瑕疵斑痘紅癢過敏，

以及脂漏性皮膚炎、頭皮發癢、指緣炎、曬傷、蚊蟲咬傷、溼疹、足癬、疤痕等。

一、蕁麻疹

1.蕁麻疹常見的致病原因如下:

a.食物、藥物過敏

b.壓力、情緒、失眠

c.陽光、溫差、摩擦、搔抓、重壓

d.黴菌細菌感染、感冒、免疫系統失常

2.蕁麻疹類型(依風疹塊、血管性水腫症狀持續時間分類)

a.急性蕁麻疹:除了皮膚發癢、起丘疹，可能會引起暫時性的「白蒙」(視物發白現象)，接著短暫休克。

癢疹發作後三天至兩周會自行緩解；有的醫生會開立五至十天的藥物。

並不需要特別注意食物過敏原；嚴重的藥物過敏則必須立刻服用抗過敏藥以消除症狀

b.慢性蕁麻疹:患病時間超過六星期，甚至持續幾年，則為慢性蕁麻疹。

其中，特殊過敏體質，如 自體免疫、甲狀腺疾 病等佔了兩成

3.治癒舒緩方法

a.蕁麻疹發作後，倘若在症狀輕微尚未出現丘疹之時，立即於發紅發癢部位塗擦「米酒」(註1)，

病症便能迅速舒緩消除。(亦適用於三歲幼兒)

b.若已出現丘疹，可先擦上溫和保濕產品之後，嘗試薄塗椰子油或凡士林(註2)

二、冬季癢

1.寒冬天氣濕冷，衣物水氣重，易致皮膚出現不適。

以吹風機對著換穿的貼身衣物內面吹上數秒鐘，趕走濕氣，則能避免皮膚發紅發癢(獨家訣竅)

2.冬天洗高溫熱水澡，易使皮膚失去油脂屏障。

洗完澡塗抹椰子油或凡士林，

可防治肌膚乾癢發紅、起玫瑰癢疹

三、臉部瑕疵

1.每周以溫和去角質凝膠去除老廢角質

2.每周以潔膚面膜深度清潔，去除多餘油脂

3.早晚於問題肌膚上局部塗擦「高絲遮瑕霜」(註3)修飾兼具治療功效。

皮膚紅腫丘疹斑疤痘皆可嘗試使用。晚上於清潔保養後塗抹。(獨家秘方)

四、臉部紅癢過敏

方法1.塗擦椰子油

方法2.厚敷凡士林，其上覆蓋打濕之衛生紙，15~20分後拭去多餘凡士林

五、其他:

1.指緣炎:塗擦椰子油或凡士林

2.脂漏性皮膚炎:鼻翼等處發癢發紅，塗擦椰子油或凡士林立即止癢。塗抹三、五次之後可望完全痊癒

3.曬傷:擦上椰子油或凡士林防治皮膚紅癢脫皮

4.蚊蟲咬傷:塗抹牙膏、肥皂泡、花露水、鹽水、痠痛清涼藥膏、蘆薈液等

5.溼疹:肌膚一旦出現紅癢症狀，皆可嘗試仿照蕁麻疹治療方式

6.洗頭洗澡皮膚發癢:將水溫控制在40度以下，或更換清潔用品

7.洗髮後切勿過度吹乾頭髮，肌膚乾燥則發紅發癢

8.軀幹、四肢皮膚出現不明原因發紅發癢，皆可嘗試擦拭米酒、椰子油或凡士林，以消除症狀；

臉脖部位不適則可塗敷椰子油、凡士林、高絲遮瑕霜

9.肌膚保養首重保濕、防曬。有醫師指出美白產品傷害皮膚

10.夏季於冷氣房可塗抹椰子油作為保濕精華液

11.足癬(香港腳):噴上稀釋之「竹醋液」(註4)

**皮膚不適症狀持續六週則應儘早就醫，以免病情加劇

註1.根據美國接觸性皮膚炎協會二十年研究，並未指稱酒精為過敏原。

註2.塗擦椰子油需先確定無過敏現象，冬天塗擦易致痘。凡士林提煉自石油， 曝曬陽光易長斑。

註3.高絲遮瑕霜含樺樹液消炎成分。(非液狀。現需由日本直購，非廣告)

註4.詳見【養生RB邦邦】4.治療足癬(香港腳)不用擦藥吃藥，不需用醋泡腳! (珍貴秘方)

https://mayling100.pixnet.net/blog/post/69627304