31.與失智症共生

https://youtu.be/x9X75voKB5w

 

 

32.吹風機溫通經絡

1.方法:

https://www.youtube.com/watch?v=r1CzQ654Qhg

2.注意事項:

https://healthforall.com.tw/?action=article_in&id=5500

 

 

33.中風非死即殘！睡前按3分鍾，疏通腦血管，讓你遠離中風！轉發一次，救人無數！ - YouTube

 

 

34. 50歲後肌肉正快速流失。練核心肌群5種重訓在家就可以做

https://club.commonhealth.com.tw/article/2247?utm_source

 

 

35.【健康】這食物竟然能預防白內障？名醫教你1分鐘拯救眼睛退化：甩開肌少症！ft.預防醫學洛桑加參醫師｜下班經濟學337 - YouTube

全身養護

 

 

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